Bem sei que desse lado quem anseia por sapatos, disparates e cenas do dia-a-dia, andará saturado de tanta corrida e treino e equipamentos e motivações. Afinal não é só este canto que esta temática tem vindo a invadir. De mansinho, sim. Mas ainda assim uma invasão. Escrevi e divaguei muito sobre isto do movimento mais saudável e da corrida em particular. Mas não é nada – mesmo, quando comparado com o
Hoje, a 6 dias do teu aniversário, fui correr (andar?) com o pai. Corrida ligeira até Pousaflores, caminhada (mesmo muito) dura pelo Caminho da Cruz até ao cimo da Serra do Anjo da Guarda onde as tuas cinzas foram largadas ao vento. Chegados lá acima e, como se diz e aqui fará todo o sentido, a descer até os anjos ajudam. A correr sempre com os passos do pai mesmo
Nós somos o nosso pior inimigo. E isto não é uma frase feita. Não é um chavão. Acreditava piamente, ainda antes de ser mãe, que não devia roubar mais do meu tempo a dois (ou a muitos, em família ou com amigos) para fazer desporto. O tempo que “perdia” no trânsito (que no nosso caso é significativo) e no escritório, era o meu máximo. E não era desculpa. Eu nunca
Ontem a equipa do Treino em Casa organizou o primeiro Open Street Workout, que tal como o nome sugere, é um evento desportivo aberto a toda a gente, onde estão alguns dos treinadores da equipa para ensinar: Técnica de corrida Treino funcional com equipamentos (TRX, Bosu, Cordas, Elásticos, Barras de treino, Kettlebell, outros) Treino funcional com peso do corpo No próximo fim-de-semana há outro Open Street Workout, desta feita no Porto
