tudo o que vou dizendo por aqui
Nós somos o nosso pior inimigo. E isto não é uma frase feita. Não é um chavão. Acreditava piamente, ainda antes de ser mãe, que não devia roubar mais do meu tempo a dois (ou a muitos, em família ou com amigos) para fazer desporto. O tempo que “perdia” no trânsito (que no nosso caso é significativo) e no escritório, era o meu máximo. E não era desculpa. Eu nunca
Ontem a equipa do Treino em Casa organizou o primeiro Open Street Workout, que tal como o nome sugere, é um evento desportivo aberto a toda a gente, onde estão alguns dos treinadores da equipa para ensinar: Técnica de corrida Treino funcional com equipamentos (TRX, Bosu, Cordas, Elásticos, Barras de treino, Kettlebell, outros) Treino funcional com peso do corpo No próximo fim-de-semana há outro Open Street Workout, desta feita no Porto
No fim-de-semana passado, em que rumámos ao Porto para mais um Adegga, fizemos novamente o pleno… e por pleno entenda-se: três refeições, três francesinhas (excluindo naturalmente o pequeno-almoço!). E sempre que vamos ao norte, não falha uma ida ao Outlet de Vila do Conde, que tem uma entrada bem gira para fotografias! [top, calções e clutch mango, camisa lefties, sabrinas seaside, colar maria muffins, óculos dior]
No sábado aconteceu, como sabem, mais um Adegga WineMarket. Mais um sucesso, mais uma tarde muito bem passada entre amigos, mais uma selecção de produtores e vinhos fabulosa! Fazem-me sempre imensas questões sobre o Adegga. Se gosto de vinho? Claro, apreciadora assumida digo para quem quiser saber que o que mais me custou na gravidez não foram as náuseas, nem as insónias, nem as infecções respiratórias. Sim, foi não poder beber
E as felizes contempladas da entrada dupla são: Sara Ramos Rita Machado Gisela Almeida e Costa MUITOS PARABÉNS!!!
O “Oikos Desafio 100” é uma prova dupla em que se pretende, por um lado, desafiar a capacidade física dos participantes e, por outro, a sua capacidade de mobilização social. Sim! Estamos a falar – outra vez, de corrida (ou não)! Trata-se de uma prova que inclui um duplo desafio: o físico que consiste num percurso pedonal de 100km e o solidário (facultativo) que consiste na superação de pequenos desafios
O Adegga WineMarket e respectiva família alargada estão de volta ao Norte! (somos muitoooos e bons!) No próximo sábado, 11 de Abril, vão estar reunidos alguns dos melhores produtores e vinhos de Portugal num evento informal, num espaço diferente e com uma experiência única de prova! COMO FUNCIONA O WINEMARKET PRODUTORES SELECCIONADOS 40 produtores seleccionados pela melhor equipa. TASTE & BUY A possibilidade de comprar todos os vinhos que provámos. SMART WINE GLASS Um copo inteligente
Hoje a viagem leva-nos a um destino diferente. Entrem na A1 e sigam para Norte… estão a ver a Lezíria? Terra de toiros e campinos? Os passeios pedonais junto ao rio. Sempre o rio. O destino? Essa bela vila chamada Azambuja. A Sandra lembrou-se que tinha um espaço com vista… bem, com vista para o jardim… e para a linha de comboios também. Sim, para a linha de comboios. Mas
A negligência das crianças tem sido repetidamente identificada como a mais prevalecente forma de mau trato e é o subtipo de mau trato mais relatado e denunciado aos sistemas de protecção de crianças. Por isso, a associação Caminhos da Infância, pelo segundo ano consecutivo, lança a sua campanha de sensibilização pública destinada a alertar para os efeitos do mau trato na infância, no âmbito do Mês Internacional da Prevenção do
O desafio de leitura continua. E depois do Murakami regresso ao Llosa com o muito desejado Conversas n’A Catedral inserido na categoria ‘um livro originalmente escrito noutra língua’. No meio do vendaval de infecções respiratórias, pneumonias e festas de aniversário e o diabo a sete, não tem sido fácil engalinhar com a leitura (é quase sempre assim comigo e com o Llosa, excepção feita ao Travessuras da Menina Má que
