Conforme prometido (via Facebook para quem me segue por lá), achei por bem mostrar-vos os meus aliados na recuperação da silhueta pré pequena baleia.
Reforço que estas sugestões se baseiam apenas na minha experiência (e são totalmente livres de patrocínios). Por outro lado, acredito que este processo varia muito de mulher para mulher e depende principalmente das suas características genéticas. Todavia, uma ajudinha nunca é demais!
Para não ficar tão careca como a minha filha ando a usar estas ampolas da Kérastase e o respectivo shampoo. Este tratamento é compatível com a amamentação e apesar de só estar a usar há três semanas, já noto uma redução considerável na queda de cabelo.
Para contrariar o efeito palha de vassoura habitual no meu cabelo e ainda mais exacerbado pela utilização deste tratamento, estou a aplicar esta máscara da Kérastase (Força 3) e até agora estou satisfeita. Pontas sedosas e cabelo brilhante.
Para recuperar firmeza e elasticidade, optei por uma marca menos conhecida (ou seja, menos comercial) mas com efeitos consideráveis. Acredito que a recuperação também está relacionada com a minha própria fisiologia, mas não duvido que o Trofolastin dá um empurrãozinho jeitoso. Aplico no corpo todo (e não apenas na zona da barriga).
Por fim, para evitar mamilos doridos e gretados, usei o Bariéderm da Uriage (mais uma vez, fugi aos produtos mais comerciais). A verdade é que não sei se ajuda muito ou não porque nunca cheguei a ter os mamilos sensíveis (e muito menos gretados). Usei religiosamente nas primeiras 3 semanas e depois deixei de aplicar. Acredito que só não senti mais os efeitos do Bariéderm porque o utilizei de forma preventiva e não reactiva. Além disso, sempre tive muito cuidado com a hidratação da minha pele e como a Mini Me soube mamar desde que nasceu (e sem precisar de fazer muita sucção) nunca me magoou nada. De qualquer forma, recomendo. É mesmo muito hidratante, fácil de aplicar e deixa uma camada de protecção confortável.
And this is it!
Infelizmente a maioria das mães não tem dinheiro para inmvestir em artigos dessa qualidade… mas digo sempre que, a menos que me aconteça um “acidente”, não vou engravidar se não tiver dinheiro suficiente para tratar do meu corpo duramnte e pós-gravidez para não ficar totalmente deformada. 🙂
Tens razão Ana, são produtos dispendiosos, principalmente as ampolas da Kérastase. Mas quando se pode, é um investimento que vale a pena. A bem da recuperação física e sobretudo da sanidade mental das mamãs.
Bisouxxx
olá Me (again)
No meu caso e foi igual nos dois partos a queda do cabelo não se deu no 1/2 mês mas sim de 5 meses após… Caiu muito mesmo principalmente dela (há 3 anos) mas segundo o obstrecta é perfeitamente normal. Quanto ao dos mamilos eu tambem usei esse mas infelismente quase não usei pois para infelecidade minha(e digo isto mesmo de coração, para além de ter pesado e muito na carteira) nunca tive nem de um nem de outro a subida do leite e nem imajinas o que passei, foi horrivel, insesti e bastante mas a subida nunca se deu e optámos em conjunto com a pediatra claro pelo Biberon 🙁
jinhos xana
Sim é normalíssimo. E não é só a gravidez que causa esta queda abundante. A maioria das pessoas não sabe, mas a epidural também não ajuda nada.
Como eu já sabia que ia cair (e já tenho habitualmente muita queda de cabelo), comecei cedo a prevenir 🙂
Bisouxxx
Opá, nem sabes a sorte que tens por não teres sofrido com a amamentação. Eu penei e bem inicialmente, apesar de ele saber mamar bem e ter feito uma excelente pega, o rapasinho era preguiçoso e – por inexperiência da mamã – acabava por deixá-lo ficar quase 1hora ao peito. Conclusão: mamilos doridos e gretados e auréolas ainda em pior estado…
Não custou mesmo nada. Nem a subida do leite, nem a pega. Nada. A Mini Me sabia mamar e é desde que nasceu uma despachada. Em 10 minutos (no máximo 15) despacha a mamada.
Mas de qualquer forma, já tinha lido que não se deve deixar o bebé na mama mais do que 20 minutos… deves ter penado e muito.
Beijoca
P.S. O que eu gostava de ver a Mini Me 😛
Vai ver o teu mail 😉
Conheço os produtos da Uriage e gosto bastante. Confesso que é das poucas marcas com os quais consigo ter aquele conforto na pele. Quanto aos produtos da Kerastase para queda de cabelo não conhecia mas como padeço desse problema da “queda da folha” acho que vou seguir a dica :). Bjs e obrigada por partilhares connosco
Olá Me,
eu não tive grandes problemas com a amamentação, a minha big baby era uma simpática mamava muito bem,
bjo
Olá, Me,
apesar de não ser mãe, também sofro imenso de queda de cabelo. No meu caso, é mesmo genético e hormonal (alopecia androgenética) e como tal tomo espironolactona e minoxidil. A minha dermatologista disse-me que tanto nos casos de alopecia androgenética como de eflúvio telogénico (queda causada por stress, doença, gravidez) os produtos comerciais não fazem nada: só dão volume, dando uma sensação de densidade que, em termos objectivos não existe. Não pretendo colocar em causa o que dizes, e espero que não me tomes por impertinente, mas não seria melhor consultares um dermatologista, sobretudo por já teres habitualmente muita queda? É que eu também andei a perder tempo com Kerastases e Vichys e agora estou numa situação terrível, com consequências danosas a nível físico e psicológico… Não quero que aconteça o mesmo aos outros.
Beijinhos e parabéns pela bebé!
Manuela
Olá Manuela,
A minha queda de cabelo é considerada normal porque no meu caso o cabelo cresce ao mesmo ritmo que cai (segundo o dermatologista). As situações em que o cabelo cai mais do que cresce é que devem ser tratadas dessa forma mais agressiva.
Nesta situação em particular, estou a tentar reduzir a queda com uma substância com menos contra-indicações que o minoxidil (o aminexil é um composto semelhante mas menos agressivo e especificamente manipulado para a queda) e está a dar resultados (não pela densidade) mas porque efectivamente vejo menos cabelos no duche e na escova 😉
Por outro lado, a medicação que fazes não é compatível nem com a gravidez (o meu marido deixou de usar minoxidil uns tempos antes de eu engravidar) nem com a amamentação.
Mas sim, tens toda a razão. Na maioria das vezes este tipo de produtos não surte grandes efeitos!
Bisouxxx
Pois eu ando com o drama do reafirmante. Estou com uma alergia nos braços e vou mesmo ter de ir ao dermatologista porque tenho medo de usar seja lá o que for. Não conhecia esta marca mas às vezes encontramos coisas muito boas e menos comerciais.
Bom, enquanto bato na madeira, ainda não me começou a queda do cabelo pelo que não usei nada mas o meu champoo e máscara é da mesma gama da tua máscara e quando a coisa se complica elas aplicam-me uma máscara sos também da Kerástase que combate o tal efeito vassoura no cabelo. Já sou fiel à marca à muito tempo porque sinceramente acho os resultados óptimos.
Beijinhu grande babe
Eu sou novinha mas já sofro bem com a queda de cabelo. Genética e stress não ajudam. Já experimentei minoxidil, Vichy, Ducray, Innéov, Viviscal e Wella… Muitos tratamentos, mesmo muito dinheiro gasto e poucos resultados. Acho que o que me fez mais efeito foi o da Wella que ironicamente não se vende em farmácias mas sim em cabeleireiros.
Já tinha pensado nesse da Kérastase mas não sabia de ninguém que o tivesse usado. Faz mesmo efeito? Ao fim de quanto tempo? A embalagem dura para quanto tempo? Obrigada, se me puderes ajudar com estas informações 😉
Beijinhos
A minha queda de cabelo só começou agora… Ainda não é de monta, por isso por enquanto vou-me mantendo com os produtos do costume.
O creme para o peito foi sempre o Purelan, da Medela. Por nenhum motivo em especial, apenas porque uma amiga tinha-me dado o dela, que quase não havia usado. 🙂 Já eu, dei-lhe bastante uso, exactamente pelos mesmos motivos que a Su. O meu bebé tinha uma excelente pega, mamou sempre muito bem (desde o próprio bloco de partos), mas era muito preguiçoso, logo pouco eficiente. Estava perto de 1h ao peito, se fosse preciso. Isto apesar de eu saber que não se devia, pelo muito que li e aprendi… mas a inexperiência fazia-me medo que ele não ficasse alimentado, enfim. O outro problema era a sucção fortíssima que ele fazia. Tudo isto criou-me um problema enorme com uma greta num dos lados, que veio a derivar em mastites… mas felizmente está tudo superado. 😉
Tanto texto e ainda não disse o que queria. 🙂 O reafirmante interessa-me bastante, visto que já perdi completamente o peso da gravidez, mas estou com um problema de falta de firmeza. Infelizmente, por motivos que agora não queria especificar, não posso fazer ainda determinado tipo de exercício que poderia melhorar a flacidez abdominal. Mas posso começar a atacar o problema pela pele… Para já ainda tenho usado o mesmo creme gordo que usava na gravidez, mas queria um específico para reafirmar e que fosse compatível com a amamentação (nem sei se há incompatibilidades!). Diz-me, é de farmácia este que usas?
Beijinho grande e outro à Mini Me 🙂
Tenho noção de que sou uma sortuda com a amamentação. Para teres uma ideia, praticamente não sinto a Mini Me a sugar de tão suave que é!
Quanto ao creme é compatível com a amamentação (e sim, há cremes que não são) e é de farmácia. No entanto, é difícil de encontrar. Normalmente compro na parafarmácia do Corte Inglês porque têm sempre.
Quanto ao “resto” espero que não seja nada de grave!
Beijinho grande para ti e para o pimpolho giro!
excelentes dicas para mamãs e não só …
beijocas**
Os produtos Kérastase são fantásticos. Também costumo usar a máscara.
Em relação ao Trofolastin, em tempos fui a um Nutricionista porque queria perder uns quilinhos que tinha a mais 🙂 e ele, entre outras coisas, recomendou o uso do reafirmante para que a pele não perdesse elasticidade. Usava intercalado com o anti-estrías. Fiquei fã! 🙂
Beijinho*
Eu sou novinha mas já sofro bem com a queda de cabelo. Genética e stress não ajudam. Já experimentei minoxidil, Vichy, Ducray, Innéov, Viviscal e Wella… Muitos tratamentos, mesmo muito dinheiro gasto e poucos resultados. Acho que o que me fez mais efeito foi o da Wella que ironicamente não se vende em farmácias mas sim em cabeleireiros.
Já tinha pensado nesse da Kérastase mas não sabia de ninguém que o tivesse usado. Faz mesmo efeito? Ao fim de quanto tempo? A embalagem dura para quanto tempo? Obrigada, se me puderes ajudar com estas informações 😉
Beijinhos
Iza, até agora estou satisfeita.
Há dois pacotes para este tratamento e há ainda a possibilidade de se fazer comprimidos (que não faço por causa da amamentação). O pacote que comprei é o maior, que traz 40 ampolas e o shampoo (em termos de valor compensava claramente trazer este). Em função do grau da queda, deve aplicar-se uma ampola todos os dias ou dia sim dia não. Eu estou a aplicar dia sim dia não.
Estou a usar há 3 semanas e já noto uma redução na queda, por isso parece-me que surte efeito 🙂
Bisouxxx
o Bariéderm da Uriage é excelente!!! Eu utilizei durante a amamentação e os resultados são mesmo muito satisfatórios. Tudo de bom para a Me e para a mini Me.