7h30. Pequeno almoço. Café com leite e bolo de noz.
10h30. Lanche. Miniatura de nata e uma pêra.
12h45. Almoço. Nepalês. Garlic naan. Frango com natas e caju. Coca-cola.
15h02. Estou cheia de fome.
Eu nunca vou ser magra.
(Nota-se muito que estou enfiada numa sala de formação e que a minha cabeça está a divagar?)
Claro que tens fome. Com tanto açúcar e hidratos a elevar-te o nível de insulina seria de esperar que a carga glicémica te deixasse com fome rapidamente!!! Os treinos são essenciais mas a alimentação é o mais importante de tudo.
Eu nunca fui malcriada nem mal educada contigo. Tu é que acabaste de ser! Lamento se o que eu digo te ofende tanto mas lembra-te que não és a única no mundo que pode dar opiniões e que tem a mania que é dona da verdade
QUOTE:
bela.moreira
26 de Outubro de 2014 às 21:10
Não arranjes desculpas esfarrapadas para justificar aquilo que tanto querias e não consegues (daí pedires likes e comments). Não serás uma fashionblogger por outros motivos e não é por uma pessoa vestir preto e branco que vê a vida sem cor.
QUOTE:
bela.moreira
9 aprovados
Submetido em 2014/09/28 a 19:01
Fogo de vista é o que acho! És a maior da cagadeira só se for
Shall I go on?
Mas és feliz 😉
http://www.prontaevestida.com