Quando te sentes doente há demasiado tempo. Tanto, que não te lembras quando foi a última vez que te sentiste bem. Com energia. Com força. Sem dores. Sem más-disposições. Não. Não me lembro quando foi.
A fadiga psicológica tem realmente reflexos físicos, há que quebrar esse ciclo de desgaste.
Mas confesso que um Baby Me seria uma bela notícia neste nosso mundo blogueiro e acredito uma enorme felicidade para todos. Diz-te alguém que começa a desejar um Baby Purple.
Já me senti assim por diversas vezes, sobretudo quando ando mais desanimada ou com algum problema enfiado na cabeça. Dói-me o corpo todo, tenho imensos pesadelos durante a noite e de manhã acordo com a sensação de que fui atropelada por um camião. E durante o dia, também não é melhor, não tenho energias para nada e ando sempre de mau humor, é como se carregasse todo o peso do mundo às costas…
Nestas ocasiões procuro fazer algo que saia da minha rotina, coisas que me davam prazer e que entretanto deixei por vários motivos, mas que se as fizer sei que me irei sentir muito mais leve. Normalmente costumo correr, dançar ou cozinhar como se não houvesse amanhã.
O segredo está em ocupares a mente com coisas que gostes. Vais ver que o teu corpo começa a recuperar a olhos vistos.
Não sei se o teu caso será semelhante, mas fica aqui este meu relato na esperança de que de alguma forma ajude.
consultar um médico para ficares mais descansada, mas…. um fim-de-semana fora da rotina, fazer algo diferente, que te encha as medidas. Respirar um ar diferente… penso que te ajudaria de certo! beijo
Anda tudo obcecado com uma gravidez tua!… Infelizmente, acho que para tu te estares a queixar, é porque a coisa deve andar mesmo mal. Um grande beijinho! Espero que consigas parar, descansar e pôr-te bem!
Um ovinho a chocar na barriga??? Mas agora a mulher é alguma galinha poedeira?
Estes comentários são apenas o reflecte de uma triste realidade: as próprias mulheres acham que as outras só se realizam plenamente quando são mães. A própria Me já disse que não está grávida e, quer esteja quer não esteja, é uma profunda falta de bom gosto estarem sempre a insinuar isso.
Me, acho que o que precisas mesmo é de umas belas férias!! Eu sei que não tenho nada a ver com a tua vida, mas um dos sintomas da depressão é dores e mau estar!! Desejo-te as melhoras!
Até há cerca de 2 anos, estava convencida que podia trabalhar sem férias. Sem férias, fins-de-semana, feriados.. No final do mês de Agosto desse ano, depois da visita de uma grande amiga e de um fim-de-semana muito bem passado, dei por mim a sentir uma ansieade estranha, que não conseguia compreeder. Pensei: "Mas o que se passa comigo? A vida corre-me bem, não há nada que me preocupe. Porque me sinto assim?" A verdade é que a ansiedade continuou e começou a ter efeitos fisiológicos como dores no peito e dificuldade em respirar. Não podia ter um AVC antes dos 40 (nem depois, entenda-se).Após uns exames médicos inconclusivos, resolvi procurar, pela 1.ª vez na vida, um psiquiatra. Desta passagem, retirei 2 ensinamentos: todos temos um limite e nem tudo o que nos acontece tem uma explicação racional. A partir daí, comecei a levar a vida de outra forma. A ter mais tempo para o que gosto. A mimar-me mais. Não hesites em pedir ajuda a quem te possa, efectivamente ajudar. Sinceras melhoras.. E se acontecerem só daqui a 9 meses…que será, será..
Querida Me, vai ao médico e faz só o que ele te disser. Muito provavelmente estás a precisar de descansar e mudar de ares, diz esta aqui em modo médica (que todos temos dentro de nós).
Passaste por meses muito difíceis, pensa nisso, e que às vezes nos vamos abaixo algum tempo depois 😉
A forma como a própria descreveu os seus sintomas é que pode levar a pensar nisso, não tendo sido logo posto de parte, podia muito bem querer passar essa ideia nas entrelinhas subjectivas da globosfera…NÃO???
Não vejam maldade em tudo e parem de criticar opiniões terceiras que não desrespeitam, isso não é liberdade de expressão com educação…
BJNHS querida Me!! Espero sinceramente que te recomponhas e que tudo o que possa ser, se traduza em Felicidade e Alegria somente!!!
Repito, querida Me, grávida?
Tudo isso são sintomas…
Querida Me…
A fadiga psicológica tem realmente reflexos físicos, há que quebrar esse ciclo de desgaste.
Mas confesso que um Baby Me seria uma bela notícia neste nosso mundo blogueiro e acredito uma enorme felicidade para todos. Diz-te alguém que começa a desejar um Baby Purple.
Beijinhu enorme
Isso não será um ovinho a chocar na barriga, não?
Vá, ânimo. Eu sei que custa mas tem de ser.
Olá Me,
Como eu te compreendo…
Já me senti assim por diversas vezes, sobretudo quando ando mais desanimada ou com algum problema enfiado na cabeça. Dói-me o corpo todo, tenho imensos pesadelos durante a noite e de manhã acordo com a sensação de que fui atropelada por um camião. E durante o dia, também não é melhor, não tenho energias para nada e ando sempre de mau humor, é como se carregasse todo o peso do mundo às costas…
Nestas ocasiões procuro fazer algo que saia da minha rotina, coisas que me davam prazer e que entretanto deixei por vários motivos, mas que se as fizer sei que me irei sentir muito mais leve. Normalmente costumo correr, dançar ou cozinhar como se não houvesse amanhã.
O segredo está em ocupares a mente com coisas que gostes. Vais ver que o teu corpo começa a recuperar a olhos vistos.
Não sei se o teu caso será semelhante, mas fica aqui este meu relato na esperança de que de alguma forma ajude.
B'jinho
espero que seja apenas o que todas nós queremos que seja…;)
entretanto, as melhoras:)
um beijo
Eu ia fazer referência ao Outono e à chuva que nos deixam sempre num estado mais depressivo, MAS EIS SENÃO QUANDO começo a ler BABY… hum…
hum…
HUM! SERÁ?!
se não for, é do Outono, ok?! fica aqui o meu diagnóstico de pseudo-médica! lol
beijocas nossas! 😉
Tudo quer que engravides Me….
Talvez seja só e simplesmente pelo tempo, há alturas da nossa vida que assim estamos.
Beijinhos de melhoras
Estou exactamente igual… O meu corpo está tão ressentido: não durmo, tenho digestões péssimas, dores musculares, enfim…
São sintomas que podem descrever várias coisas… Não seria vergonha nenhuma procurares ajuda especializada! Só terias a ganhar, pensa nisso 🙂
Beijinho grande*
Então, que se passa? Andas a precisar de descansar…Beijinhos
As melhoras Me. Há fases assim.
Beijinho
PS: irra, que quer tudo vê-la grávida à força toda.
Que se passa Me?
Estou a ler nos comments que podes estar grávida!
Toda a gente quer te ver grávida!!
Váa as melhoras!
Beijinho
Isso é estranho. Toma cautela.
Querida, muitas vezes o cansaço psicológico manifesta-se através de sintomas físicos. Atenção a isso.
Mas não poderá ser uma Mezinha?? Era giro…
**
consultar um médico para ficares mais descansada, mas…. um fim-de-semana fora da rotina, fazer algo diferente, que te encha as medidas.
Respirar um ar diferente… penso que te ajudaria de certo!
beijo
Anda tudo obcecado com uma gravidez tua!… Infelizmente, acho que para tu te estares a queixar, é porque a coisa deve andar mesmo mal. Um grande beijinho! Espero que consigas parar, descansar e pôr-te bem!
Um ovinho a chocar na barriga??? Mas agora a mulher é alguma galinha poedeira?
Estes comentários são apenas o reflecte de uma triste realidade: as próprias mulheres acham que as outras só se realizam plenamente quando são mães. A própria Me já disse que não está grávida e, quer esteja quer não esteja, é uma profunda falta de bom gosto estarem sempre a insinuar isso.
Um beijinho grande e as melhoras.
Pensei novamente em ti! Gostava muito que a tua energia e o teu positivismo voltassem!
Gosto de ti, que queres?!
Beijos babe!
Me, acho que o que precisas mesmo é de umas belas férias!!
Eu sei que não tenho nada a ver com a tua vida, mas um dos sintomas da depressão é dores e mau estar!!
Desejo-te as melhoras!
Bjinh***
Até há cerca de 2 anos, estava convencida que podia trabalhar sem férias. Sem férias, fins-de-semana, feriados.. No final do mês de Agosto desse ano, depois da visita de uma grande amiga e de um fim-de-semana muito bem passado, dei por mim a sentir uma ansieade estranha, que não conseguia compreeder. Pensei: "Mas o que se passa comigo? A vida corre-me bem, não há nada que me preocupe. Porque me sinto assim?" A verdade é que a ansiedade continuou e começou a ter efeitos fisiológicos como dores no peito e dificuldade em respirar. Não podia ter um AVC antes dos 40 (nem depois, entenda-se).Após uns exames médicos inconclusivos, resolvi procurar, pela 1.ª vez na vida, um psiquiatra. Desta passagem, retirei 2 ensinamentos: todos temos um limite e nem tudo o que nos acontece tem uma explicação racional. A partir daí, comecei a levar a vida de outra forma. A ter mais tempo para o que gosto. A mimar-me mais. Não hesites em pedir ajuda a quem te possa, efectivamente ajudar. Sinceras melhoras.. E se acontecerem só daqui a 9 meses…que será, será..
Uma fase má….que com certeza vai melhorar 🙂
Beijokas grandes***
Querida Me, vai ao médico e faz só o que ele te disser. Muito provavelmente estás a precisar de descansar e mudar de ares, diz esta aqui em modo médica (que todos temos dentro de nós).
Passaste por meses muito difíceis, pensa nisso, e que às vezes nos vamos abaixo algum tempo depois 😉
Beijinhos
Muito cansaço é o que é.
Vê lá se abrandas um pouco e recuperas energias.
Entretanto, vai pedir uma opinião médica.
Beijinho.
Oh, então o que se passa?
Devias ir ao médico.
Bjks***
As melhoras.
Não é obcessão!!! É vontade de ver a Me feliz!!!
A forma como a própria descreveu os seus sintomas é que pode levar a pensar nisso, não tendo sido logo posto de parte, podia muito bem querer passar essa ideia nas entrelinhas subjectivas da globosfera…NÃO???
Não vejam maldade em tudo e parem de criticar opiniões terceiras que não desrespeitam, isso não é liberdade de expressão com educação…
BJNHS querida Me!! Espero sinceramente que te recomponhas e que tudo o que possa ser, se traduza em Felicidade e Alegria somente!!!
BJNHS a "M"
Espero que te sintas melhor em breve babe! :*
E ires ao médico ver o que se passa, não?
Espero que passe rápido… as melhoras…
Beijooo***
Se calhar era melhor tirares uns dias para ti (se puderes claro). As melhoras Me..
*